| 2021年度版 館山ファミリースポーツクラブ ”わかしお” ご案内 （PDF） |
| 2017-04-19 up |
お知らせ ①
5月9日（火） 18：30～ 館山市役所・本館2階会議室
平成29年度 館山ファミリースポーツクラブ“わかしお”総会
会員、わかしおに興味のある方、どなたでも参加可能です。
ヨット教室とヨット＆シーカヤック体験教室は予約がいっぱいに
なりましたので、今年度の募集は終了となりました。
5月から社交ダンス教室の開催日は月曜日、水曜日 13：00～15：00
若潮ホールとなります。
5月9日～15日昼まで、健康診断のため若潮ホールが使用できません。
その間の若潮ホールでの教室は休みとなります。
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| 2017-04-19 up |
お知らせ ②
ダンス教室・今後の予定
3月いっぱいで今までの指導者によるソシアルダンス教室が終了となります。
4月 月曜日 若潮ホール 13：00～15：00
木曜日 豊津ホール 14：30～16：30
「社交ダンス」教室を開催することになりました。
指導者は飯田雅巳さんと鈴木和枝さんです。
5月以降
月・水曜日 若潮ホール 13：00～15：00で開催予定。
月曜は指導者2人で、水曜は鈴木和枝さん1人で指導。
水曜は指導者1人なので
曲をかけて自由に踊る時間を多くとる教室となります。
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| 2017-03-16 up |
お知らせ ③
館山ファミリースポーツクラブ“わかしお”では平成29年度の新規入会・更新手続きの受付を3月22日（水）より各定期スポーツ教室の会場で開始します。
各会場に申込用紙が用意してありますのでご記入いただき、料金と一緒に提出してください。 料金はおつりのないようご用意ください。
◆入会・更新申込書 ◆わかしお規約 附則改定
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| 2016-12-26 up |
お知らせ
館山ファミリースポーツクラブ "わかしお" 臨時総会
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平成29年度より施設使用料金の減免率が変わるため
料金改正とそれに伴う規約の改正など’若潮”の運営について
皆さんで話し合いをするため臨時総会を開催いたします。
会員の皆様、活動に興味ある方、どなたでも参加できます。
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| 2016-09-17 up |
▲お知らせ▲
「合気道」教室の増設 週1回➡週2回（月・水）
時間・場所は同じ（館山三中柔道場19:00～20:30）
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| 2016-08-19 up |
江戸の面影を今なお残す初秋の「小江戸 川越」を巡るハイキングです。
川越城 本丸御殿、喜多院、仙波東照宮などを見学
その後、大正浪漫夢通り、蔵造りの街並み、菓子屋横丁など
川越エリアを散策する約5kmのハイキングです。
皆さんの参加をお待ちしています。
日時：平成28年10月8日（土）
集合：南総文化ホール駐車場
午前7時集合～午後6時帰着予定
費用：会員2,000円（中学生以下1,000円）
一般3,000円（中学生以下2,000円）
申込：往復はがき（住所・氏名・年齢・電話番号・会員は会員番号）投函
締切：9月15日（木）まで
問合：わかしお事務局 TEL 080-5085-2241
詳細→わかしお会報(9月号) |
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| 2016-08-17 up |
| 2016年7月31日（日） ”わかしお”マリンフェスタ （館山湾） |
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2016-07-09 UP ①
井末正義「健身・健骨ストレッチ」教室・新規開催
わかしおスポーツ教室の「健身ストレッチ」「気功」指導者として
ご活躍中の井末正義さんが
イオンコミュニティホールにて「健身・健骨ストレッチ」教室を新規に開催
されましたのでお知らせ致します。
"わかしおスポーツ"の主催教室ではありませんので、
詳細及び申込はイオンのホームページにてご確認ください。
開催：7月4日・7月11日・7月18日・7月25日（毎週月曜日）
時間：10時30分～11時30分
費用：各回 1000円
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2016-07-09 UP ➁
アカデミースクール（サフイン体験）開催
日時：2016年7月27日(水）10:00～
場所：館山市 平砂浦海岸
内容：サーフィン体験を小学生対象に実施
主催：NPO法人 平砂浦コースタルビジョン
問合：平砂浦コースタルビジョン（事務所 :千葉県館山市大神宮１１６番地の５）
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| 2016-05-20 up |
”わかしお”ウォーキング教室
あやめの里・茨城県の水郷潮来を巡るハイキングと鹿島神宮の参拝
開催期日：平成28年6月18日（土）
申込締切：6月1日
詳細は 会報“わかしお”PDFをご参照ください。
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| 2016-03-1７ up |
館山ファミリースポーツクラブ ”わかしお”
入会更新手続・ご案内
入会更新が3月22日(火）より開始しました！
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| 2016-04-17 up |
教室お休みについての「お知らせ」
5月は総合検診で若潮ホールが使用できませんので
10日～16日まで、若潮ホールでの教室がお休みになります。
①セルフリフレクソロジー 第2金曜日→第1金曜日に変更（5/13→5/6)
②リズム&ストレッチ お休み(5/10)
③ソシアルダンス お休み(5/11)
④健康体操 お休み(5/12)
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| 2016-04-17 up |
”わかしお”総会 についての「ご案内」
◆平成28年度 館山ファミリースポーツクラブ”わかしお” 総会
◇ 日 時： 平成28年5月10日（火） 午後6時30分～午後8時00分頃
◇ 場 所： 館山市役所 本館２階会議室
◇ 議 事 : 平成27年度
活動報告、決算・監査報告
: 平成28年度
活動計画（案)・予算（案）
申込み： 5月2日（月）迄に定期スポーツ教室で 指導者・スタッフに
申込みいただくか、
“わかしお”事務局までお申し込みください。
TEL 080-5085-2241
携帯メール：club-wakashio3696＠ezweb.ne.jp
総会は、どなたでも参加できます。
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| 2016-04-14 up |
安房医師会 学術講演会のご案内
「アナフィラキシーの対応について」
医療法人社団 武光会 つばき子供クリニック
院長 椿 俊和 先生
日時：2016年4月21日(木) 19：00～
場所：たてやま夕日海岸ホテル カトレア
締切：4月16日（土）
申込先：館山ファミリースポーツクラブ“わかしお”事務局
０８０－５０８５－２２４１ まで
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「チャレンジしてみようかな」と思われる初心者のかた大歓迎です。
「また始めようかな」そんな経験者のかたも大歓迎です。
わたし達と一緒に、スポーツを楽しみませんか
いま 新しい仲間を募集中です
参加ご希望の方は、直接各教室会場にお越しください
館山ファミリースポーツクラブ ”わかしお”
入会更新手続・ご案内
★入会更新が3月22日(火）より開始しました！
| 用紙をダウンロード、必要事項記入後、各教室会場にご提出ください。 |
教室レッスン （お知らせ）
ヨット＆シーカヤック教室が
28年度4月から新しく始まることになりました！
暖かくなり、海も賑やかになってきました。
シーカヤック教室が新設されました。
特別なバランス感覚や筋力は必要ないので、老若男女だれもが楽しめるエコスポーツの極みです。
海の上をすべる感覚、潮風を肌で感じられる爽快感はカヤックだけの特権です。
波静かな「日本の夕日百選」の館山湾鏡ケ浦を、カヤックで一緒に楽しみませんか 。
詳しくは → 会報”わかしお”最新号 PDF平成28年4月号
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Yacht & Sea Kayak
ヨット＆シーカヤック教室 |
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館山ファミリースポーツクラブ “わかしお”ウォーキング教室
館山市内の神社等を巡る新年のハイキングが1月11日（月）に行われました。
天候は曇りのち晴れで、まずまずの気候のなか25名の方が参加されました。
野鳥の森駐車場：9時集合：9時15分出発
巴川流域、安房神社とゆかりの深い小塚大師周辺を歩いてみました。
安房神社から大神宮義民七人様供養碑、小塚大師、松岡八幡宮、金蓮院を巡り
安房神社に戻る約6ｋｍのコースをでした。
途中、小塚大師の資生堂設立者福原有信の墓地にて松岡区長はじめ、数人の方がお出迎えくださり
松岡八幡宮と歴史を説明していただきました。
神社の周りから「こんぴら様」まで地域の皆さんにより整備されており、
景観もよくまた皆さんと一緒にハイキングをしたいと思う良い所でした。
これからもウォーキング教室でハイキングを行いますので、皆さんご参加ください。
☆次回の予定は3月12日（土）神余地区（半日）のハイキングを予定しています。
| 2016-01-14 UP |
| どなたでも ご参加できます |
平成28年「ハイキング」年間予定表
主催 スポーツクラブ ”わかしお”・ウォーキング教室
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① １月１１日（月）済
② ３月１２日（土）済
③ ４月 ２日（土）済
④ ６月１８日（土）済
⑤ ７月 ９日（土）
⑥ ８月２０日（土）
⑦ １０月 ８日（土）
⑧ １０月１０日（月）
⑨ １１月２６日（土）
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新春ハイキング 安房神社周辺
館山市神余地区 地域巡り
山本地区 さくら巡り（佐久間ダム→山本地区）
茨城県潮来 あやめハイキング
西岬周辺 サンセットウォーク 夕日
渚の駅～鷹の島 サンセットウォーク 夕日
東京の高尾山 高尾ハイキング
（未定） ハイキング
鋸南町 水仙ロードハイキング
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半日を予定
半日を予定
全日を予定
館山市所有バス予定
夕方
夕方
館山市所有バス予定
（未定）
半日を予定 |
ハイキング＆ウォーキング 新規コース追加開催される場合もあります。
（順次 HPに掲載いたします） |
お問合せ：わかしお事務局 TEL 080-5085-2241（直通）
館山市教育委員会 スポーツ課内
たてやまファミリースポーツクラブ わかしお
会長 鈴木 正一 |
謹賀新年
謹んで新春のお慶びを申し上げます
今年も昨年同様 よろしくお願いいたします
今年が皆様にとって幸多き年となりますよう お祈り申し上げます
平成28年 元旦
ファミリースポーツクラブ わかしお
会長 鈴木 正一
]
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| 2015-12-18 up |
新年最初のウォーキング教室です。
安房神社を参拝、その周辺の神社・名跡を巡るハイキングを計画しました。
皆さんの参加をお待ちしております。
“わかしお”ウォーキング教室
実行期日：平成28年1月11日（月）成人の日
集合場所：館山野鳥の森 駐車場
行程時間：集合 午前9時00分
：出発 午前9時15分
：帰着 正午（予定）
参加費用：会員無料
：一般参加 500円
持ち物 ：飲物、タオル、保険証、会員証
その他 ：雨天中止
：参加申込 不要
：当日問合先 TEL 080-5085-2241（わかしお事務局）
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| 2015-12-03 up |
養老渓谷を紅葉ハイキング！
11月28日（土）に館山ファミリースポーツクラブ ”わかしお” が企画した"養老渓谷への紅葉ハイキング"で、45名からの多くの方々とご一緒に紅葉を見ながら楽しく歩いてまいりました。
当日は快晴で養老渓谷駅を拠点にバンガロー村から中瀬キャンプを通り、観音橋、白鳥橋、宝衛橋、出世観音を通る約8キロの一般的なコースをたどり無事に完歩いたしました。
養老渓谷（ようろうけいこく）は千葉県夷隅郡大多喜町から市原市を流れる養老川によって形成された渓谷で、春はツツジ、フジ、秋には雑木の紅葉が美しく、ハイキングコースも整備されています。
中瀬遊歩道を歩いたあとに出世観音へ、ここは開運招福・厄除祈願・心願成就など様々なご利益があるとのこと。
養老川にかかる朱塗りの欄干、2連の太鼓橋「観音橋」、ここを渡り「出世観音」へ行きます。
養老渓谷の温泉街近くにある出世観音（立國寺）は、1180年に源頼朝が小田原で石橋山の戦いに敗れた際、船で〝安房の国“のここ養老まで逃れてきて、この場所で再起を誓い持参した観音像を奉り必勝祈願をしたことに因むものと言われています。
その後、頼朝は下総から関東に打って出て天下を平定したことから、ここに奉られている観音様を「出世観音」と命名されたそうです。
そのような歴史を知ってから見る「出世観音」と周りの真っ赤な紅葉が、800年以上も前の戦国時代を想像させるような不思議な感覚でした。
また、記憶に留めておきたい風景の一つ、それはコース途中に見る100メートルにわたるゆるやかな岩肌を流れ落ちる「粟又の滝」の壮大さ、まさしく房総一を誇る名瀑布と言えます。
途中、お弁当をとりマイナスイオンを受けながら談笑する皆さんの楽しい笑顔が素敵でした。
その楽しさを見るにつけ、今回の紅葉ハイキングを催行して良かったと、意を新たにいたしました。
来年も様々な企画を実施いたしますので、再びお会いできることを切に願うものであります。
館山ファミリースポーツクラブ「わかしお」 会長 鈴木正一
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スポーツクラブ "わかしお"
指導者の活動紹介
「健康体操」「合気道」 指導者 安川孝雄さん
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平成27年10月17日（土）・18日（日）に開催された「日本運動処方学会」に
兵庫大学 長尾教授より講師として招待され、岡山へ行ってきました。
演題は「自利から利他へ」
（自らを磨き鍛え他の人のことを常に考え幸福を願って行動する）というものでした。
35歳までスポーツゼロ人間だった私にスポットをあてていただき、
スポーツオンチ、運動の経験のない私が何とか色々「チャレンジ精神」を発揮し、
たくさんのことに挑戦したストーリーを話しました。
”ヤレば出来る”ということが、少しでも聞き手の若い人達の刺激となり、
素晴らしい人生を送っていただければ幸いです。
★私の実行したチャレンジ精神★
（30代）
・35歳まで運動オンチ、スポーツゼロ人間
・37歳 合気道を始める
・39歳 地獄の訓練（13日間合宿）静岡富士宮市 自衛隊
（40代）
・フルマラソン 40歳～60歳
・寒中水泳 40歳～60歳 20年間
・47歳・48歳 アメリカワシントン州63km自転車レース（5月1週間ホームステイ）
（50代）
・山岳耐久レース50代 5年間奥多摩 全山舞台に24時間以内
（60代）
・若潮マラソン 10km 61歳～現在35回連続出場
・62歳～72歳 10年間 日本武道館 合気道少年少女全国大会（子供たちを引率）
・67歳 北京体育館 合気道演武
（70代）
・74歳 全日本合気道演武大会 大人の部 日本武道館 初出場
現在、スポーツクラブ ”わかしお” 指導者として合気道教室 8年目、健康体操教室 4年目
また、”わかしお” 以外でも「詩吟教室」を開講しています。 |
2015-11-18 up
参加申込 御礼
多くの市民の方からのご応募、有難うございました。
募集人員を超える申込者になり、11/10に抽選をさせていただきました。
お申込みに応えられなかった方々に、深くお詫びを申し上げる次第です。
今後とも、どうぞ宜しくお願いいたします。
スポーツクラブ ”わかしお” 会長 鈴木正一
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| 2015-10-18 up |
館山ファミリースポーツクラブ
わかしお ウォーキング教室
11月のウォーキング教室
紅葉の養老渓谷ハイキングを計画しました
館山市のバスを利用
絶景の紅葉を楽しみながら 養老渓谷をウォーキング
一周コース(中瀬遊歩道含む)・約３時間・約８km
皆さん ご一緒しましませんか
参加 お待ちしております。
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| 期 日 |
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平成27年11月28日（土） |
集合場所
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コース |
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◇集合場所
市役所４号館 駐車場 午前７時15分集合 ７時30分出発
◇コース
市役所４号館駐車場 →（市バス）→ 養老渓谷駅近辺駐車場 →
（ハイキング 10時00分発）→ 宝衛橋 → 夕木台 →
奥養老 バンガロー村 → 弘文洞跡 → 中瀬キャンプ場（昼食予定）→
観音橋 → 白鳥橋（吊り橋）→ 宝衛橋 → 養老渓谷駅 →
（市バス 午後２時00分発）→ 市役所４号館駐車場（午後４時30分着予定）
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| 参加費用 |
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会員 500円（中学生以下 500円）
一般 1,500円（中学生以下 500円）
※参加費にはバスの燃料費、駐車代、保険料等を含む
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| 持ちもの |
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弁当、飲み物、タオル、保険証、会員証（会員の方）、雨具
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| 申込方法 |
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往復ハガキに、住所・氏名・年齢・電話番号・会員番号（会員の方）を
記入の上、11月５日（木）までに申し込んでください。
往復ハガキ１枚につき２名まで応募できます。
申込みは１人１回とします。
（重複申し込みは無効）
市大型バスには乗車定員があるため申込者が35名を超えた場合は抽選とし、
結果を返信いたします。
なお、会員を優先させていただきます。
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| その他 |
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雨天の場合中止とします。前日の午後５時までに態度を決定する予定です。
この ”わかしお”ウォーキング教室” のご案内は、11月号会報( pdf 最新号 )
にも掲載されています。
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問合せ
&
申込先 |
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〒294-0045
館山市北条1145-1 館山市教育委員会 スポーツ課内
館山ファミリースポーツクラブ “わかしお” 事務局
TEL：080 -5085 -2241
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| 養老渓谷の晩秋 |
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| 2015-10-01 up |
市民歩こう会（ハイキング）
◇ 参加者募集 ◇
平成27年10月12日（月・祝日）
雨天中止
館山市営 市民運動場
誰にでも気軽に参加できる スポーツの集い
10月12日 “体育の日”「館山市民スポーツ・レクリエーション祭」
グランドゴルフ大会・市民歩こう会・ペタンク大会を開催します。
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| 時 間 |
午前8時00分受付開始 午後13時00分解散予定 |
| 内 容 |
市民運動場をスタートして、潮風を感じながら、 |
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那古寺方面まで往復約６ｋｍのコースを歩きます。 |
| 対 象 |
小学生以上の健康な人 |
| 参加費 |
1人100円（保険料を含む） |
| 持ち物 |
タオル、飲み物など |
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| 申込方法 |
ハガキに「住所・氏名・年齢・性別・電話番号」を明記の上、申込み先まで。 |
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| 申込み先 |
〒294-0045 |
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館山市北条1145-1 スポーツ課内 |
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館山ファミリースポーツクラブ“わかしお”事務局 |
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（TEL：080 -5085 -2241） |
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| 締 切 |
10月3日（金） 必着 |
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| 2015-10-01 up |
お知らせ
「県民体育大会」ヨット競技 館山男子優勝！
2015-8/29（土）千葉市稲毛海岸「稲毛ヨットハーバー」にて行われた第65回 県民体育大会ヨット競技に
”わかしお” ヨット教室の指導者・鈴木稔さんが館山市男子に出場しました。
1人乗りヨット：5kmコース：2レースの合計順位を競い、館山男子チームは総合1位になりました。
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| 2015-09-26 up |
“ 私の体力チェック ” 開催
◇ 参加者募集 ◇
気軽に参加！ 年齢別に楽しく体力測定！
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| オリンピック・パラリンピック東京大会も5年後に迫り、 |
| 多くの人が関心を持つようになりました。 |
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| 自分の体力年齢や運動能力を知る「体力チェック」を始めてみませんか。 |
| 子どもからお年寄りまで、市スポーツ推進委員が年齢別に体力を測定します。 |
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| 65歳以上の方には、簡単なアンケートに答えていただき、 |
| 体の状況に応じた無理のない測定種目を選別推薦し、安全に測定します。 |
| また、先着で素敵な参加賞もご用意しています。 |
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| “ 私の体力チェック ” |
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| 期 日 |
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平成27年9月26日（土） |
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| 会 場 |
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北条小学校 体育館（駐車場 市役所4号館） |
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| 持ち物 |
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室内シューズ・運動できる服装・汗拭きタオル・飲み物 |
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| 日 程 |
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測定会 |
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①受付時間 午後1：30～午後4：00 |
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測定開始 午後2：00 |
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②受付時間 午後6：00～午後8：30 |
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測定時間 午後6：30 |
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| 備 考 |
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◇受付を済ませた方から随時測定を行います。 |
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◇20ｍシャトルランは以下の時間に行います。 |
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①午後2：30 ②午後3：20 ③午後4：10 |
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④午後7：00 ⑤午後7：50 ⑥午後8；40 |
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| 実行種目 |
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◇小学生～64歳（6種目） |
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握力・上体起こし・長座体前屈・反復横とび・ |
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20mシャトルラン・立ち幅跳び |
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◇65歳以上（5書目） |
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握力・上体起こし・長座体前屈・開眼片足立ち・10m障害歩行 |
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| 参加料 |
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1人100円（保険料を含む） |
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| 問合せ |
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館山市教育委員会 スポーツ課 |
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TEL 0470-22-3696 |
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